Tengericsillag
Tanúszás
Játék, fejlődés és magabiztosság a vízben.
Kiscsoportos foglalkozásainkon minden gyermek a saját tempójában fejlődhet. Célunk, hogy megszeressék a vizet, önbizalmat szerezzenek, és biztos úszástudást építsenek fel.
Tengericsillag Tanúszás
Játék, fejlődés és magabiztosság a vízben.
Kiscsoportos foglalkozásainkon minden gyermek a saját tempójában fejlődhet. Célunk, hogy megszeressék a vizet, önbizalmat szerezzenek, és biztos úszástudást építsenek fel.
Bemutatkozás
Sziasztok!
Menyhárt Laura vagyok a Tengericsillag Tanúszás megálmodója, megalkotója és oktatója.
A vízhez való kötődésem és szeretetem egészen óvodás koromig nyúlik vissza. 3 éves koromban kezdtem el úszni, amit egészen a tinédzser koromig versenyszerűen űztem. Miután abbahagytam a versenyzést, nem tudtam elszakadni az uszodától. Ennek köszönhetően az elsős egyetemista évem után elvégeztem az úszó versenybírói képesítést. Hosszú éveken keresztül versenybíróskodtam míg felmerült, hogy elvégezzem a Testnevelési Egyetemen az úszóoktatói, az úszóedzői és a babaúszó oktatói képzéseket is. A tanulmányaim elvégzése után azonnal kaptam egy babaúszó oktató állást, ahol szabad kezet kaptam és végül két különböző városban önállóan vezethettem a foglalkozásokat egészen baba kortól az óvodás korosztályig. (Ezért örökké hálás leszek annak a hölgynek, akit azóta is a mentoromnak tekintek.) Az úszómúltam mellett ez az időszak volt a legmeghatározóbb az életemben, aminek köszönhetően nagyon megszerettem és szívügyemnek tekintem az (úszás)oktatást, így végül ki is kötöttem mellette.
Pár évvel később – és már egy gyermekkel az oldalamon – pedig elkezdtem dolgozni a Magyar Úszó Szövetség Úszónemzet Programjának keretén belül, ahol óvodás és iskolás gyermekek oktatásával töltöttem a mindennapjaimat. Eközben kezdtem el megálmodni és megalkotni a Tengericsillag Tanúszást, ami egy nagyon kicsi helyről (egy játszóháznak a medencéjéből) és egy picike – ám fantasztikus emberekből álló – közösségből indult. Mára már (jelenleg) pedig egy 9 csoportos (különböző tudásszintű) mini úszóklubbá nőtte ki magát.
A jövőben szeretném még több gyerkőccel megismertetni és megszerettetni az úszást, ill. átadni mindazt, amit nekem jelent ez a mozgásforma.
Ha ti is éreztek magatokban kellő motivációt, hogy csatlakozzatok a jó hangulatú közösségünkhöz, akkor ne habozzatok, jelentkezzetek bátran !
Minden gyermek tanuljon meg úszni, főleg a vízpartiak !
Célunk
Amikor az úszás tekintetében célokról beszélünk, akkor érdemes különválasztanunk azokat életkorok szerint.
Sokan kérdezik tőlem/tőlünk, hogy mikor és miért érdemes elkezdeni úszni?
Erre az én válaszom az az, hogy akár már 4-5 hónapos korban. Ilyenkor szuper mozgásforma lehet a babaúszás hiszen a vízben az izomzatukra és a gerincoszlopukra nem nehezedik súly, el tudnak a babák lazulni. Át tudjuk mozgatni szinte minden porcikájukat bármiféle erőltetés nélkül. Jót tesz a víz a hormonháztartásuknak, az anyagcseréjüknek és jó hatással van az étkezésükre és az alvásukra is. És nem mellesleg megtanulnak a babák merülni. De ha csak azt nézzük, akkor egy szuper közös programnak is megfelel apával/ anyával, ami még jobban elmélyítheti a két fél közti kapcsolatot.
A későbbi korosztályt nézve az úszómozgás kezdeti fázisa fejleszti a gyerekek mozgáskoordinációját, elmélyíti a testtudatukat, erősíti az izomzatukat és mellette a szociális képességeik is fejlődnek. És természetesen emellett elkezdődik a mozgásforma alapjainak elsajátítása (lebegés, siklás, helyes lábmozgás, levegővétel szabályozás stb.).
Mindezek után a késői ovis korra már elérkezünk egy látványosabb úszó mozgás kivitelezéséhez (előrehajtó lábmozgás és kezdeti kartempó), a korai iskolás korban pedig akár már három úszásnemben (gyors, hát, mell) is láthatjuk a gyerkőcünket tempózni.
Mindehhez persze idő kell. Ez sem megy egyik napról a másikra, ahogy a szorzás-osztás sem. Valakinek kevesebb, valakinek viszont több időre van szüksége ahhoz, hogy hozzászokjon a vízhez, megbarátkozzon vele és kezelje azt.
Ehhez próbálok én a Tengericsillag Tanúszás keretén belül segítséget nyújtani a családok számára, hogy jó hangulatban, motiváló környezetben, egyénre szabottan és játékos formában haladhassanak a gyerkőcök a tengerben való biztonságos úszás felé.